MUAY THAI BOXING
Մարտարվեստ
Նպատակը
Թայլանդական ծագում ունեցող այս մարտարվեստը տարբերվում է մյուս մարտարվեստներից իր յուրովի տեխնիկական առանձնահատկություններով: Հատուկ մշակված արմունկների, ծնկների ինչպես նաև ոնքերի հարվածների և հակահարվածների շնորհիվ արագ և էֆեկտիվ կերպով շարքից դուրս է հանում հակառակորդին: Հատկապես շատ էֆեկտիվ է փոքր կամ նեղ տարածության մեջ:
Սահմանափակումներ
տարիքային / առողջական
Տարիքային և սեռային սահմանափակումներ չկան։ Սիրտ-անոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց թույլատրվում է մասնակցել դասընթացին՝ միայն բժշկի թույլտվությամբ։
Կալորիաներ
Մեկ դասաժամի (55 րոպե) ընթացքում այրվում է 600-800 կկալ կախված օրվա ծրագրի և հաճախորդի մոտեցման ձեվից: