Դասընթացները հասանելի են միայն «Լողավազանի փաթեթ» ձեռք բերած հաճախորդների համար։

Ցանկանո՞ւմ եք ունենալ գեղեցիկ կազմվածք: Ջրային աերոբիկայով զբաղվելը ամենաճիշտ ընտրությունն է:

ՋՐԱՅԻՆ ԱԵՐՈԲԻԿԱՅԻ ՄԱՍԻՆ

Բացի արդյունավետության aqua աերոբիկա համար ավելորդ քաշի դեմ պայքարում նման ինտենսիվ մարզանք ունի մի շարք դրական ազդեցությունների ընդհանուր վիճակը և մարդու առողջությունը:

Օգտագործելով ակտիվ շարժումների ջրի սյունակում իրականացվում է лимфо դրենաժային մերսում, որը զգուշացնում է երակային անբավարարության զարգացումը, դարձնելով անոթների եւ capillaries է ավելի հարթ և ամուր, նպաստում է լուծարման застойных երեւույթների, կարգավորում է զարկերակային ճնշումը և անգնահատելի իր ազդեցությունը դեմ պայքարում ցելյուլիտի, այդ թվում ՝ տոկուն նրա ձեւավորում.

Մարզումներ ջրում լավացնում է արյան շրջանառությունը նպաստում է ուղեղի եւ նյարդային համակարգի ընդհանուր առմամբ, կազմելով ավելի քան իրագործելի է եւ стрессоустойчивым.

Է դասեր է խնդրի իրականացման օրգանիզմը դառնում է ոչ միայն ավելի բարեկազմ են, այլեւ ավելի չափավորվել, ուրեմն և ' ավելի կայուն է վարակիչ և простудным հիվանդությունների:

Aqua аэробику կարելի է համարձակորեն անվանել է "հեղուկ ֆունկցիոնալ, քանի որ այն նպաստում է նիհարելուն եւ ամրապնդմանը բոլոր մկանային խմբերի, նույնիսկ այն, որ դուք երբեք չի կարող մարզել դահլիճում ։ Կատարել վարժություններ ջրում - сплошное հաճույք է, բայց պետք է ձեզ դուրս գալ ջրից, քանի որ ձեր մկանները լրիվ չափով կզգան ամբողջ է, որ կատարված աշխատանքը: